Lindungi Diri dan Keluarga dari Virus Corona dengan GERMAS
Penularan virus Corona dapat dicegah dengan cara melaksanakan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS). Adapun langkah pencegahan dan menjaga diri dari Virus Corona adalah dengan menerapkan GERMAS (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat). Adapun caranya adalah dengan beberapa kegiatan berikut:
Rajin cuci tangan pakai sabun
Makan dengan gizi yang seimbang
Rajin berolahraga dan istirahat yang cukup
Jaga kebersihan lingkungan
Tidak merokok
Minum air mineral 8 gelas/hari
Makan makanan yang dimasak dengan sempurna dan jangan makan daging dari hewan yang berpotensi menularkan
Bila demam dan sesak nafas, segera ke fasilitas kesehatan
Gunakan masker bila batuk atau tutup mulut dengan lengan atas bagian dalam
Jangan lupa berdoa
Itulah beberapa cara mencegah virus Corona dengan GERMAS. Dengan meningkatkan kesehatan diri sendiri dan keluarga, dapat menciptakan lingkungan yang bersih dan dapat mengurangi risiko terkena penyakit.
