Wujudkan Hidup Sehat, Dinkes Buleleng Laksanakan Pengukuran dan Pembinaan Kebugaran Jasmani !

Sangsit (10/10/2024), bertempat di Lapangan Olahraga Desa Sangsit, Kecamatan Sawan  Tim Dinas Kesehatan Kabupaten Buleleng dan Puskesmas Sawan I melaksananakan Pengukuran dan Pembinaan Kebugaran Jasmani dengan sasaran kelompok Senam Sehat Desa Sangsit, berjumlah 19 orang. Kegiatan ini merupakan upaya untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani masing-masing peserta dan memberikan rekomendasi Latihan Fisik untuk rentang 3 bulan mendatang. Upaya peningkatan aktivitas fisik merupakan salah satu strategi untuk menurunkan prevalensi hipertensi, diabetes mellitus, obesitas sentral dan penyakit kanker.

Sebelum pengukuran kebugaran jasmani, dilakukan skrining kesehatan (BB, TB, IMT, LP, Tekanan Darah, Kadar Gula Darah) dan skrining kesiapan aktivitas fisik (Physical Activity Readiness). Bagi peserta yang dinyatakan layak, selanjutnya mengikuti pengukuran kebugaran jasmani menggunakan metode single test yaitu jalan cepat/jogging/lari dengan konstan pada lintasan datar sejauh 1.600 meter (8 lap). Parameter ukur menggunakan catatan waktu tempuh yang dikonversikan kedalam nilai VO2max. Hasil pengukuran kebugaran menunjukkan bahwa tingkat kebugaran jasmani peserta adalah sebagai berikut : 2 orang (10,5%) Baik dan 17 orang (89,5%) Cukup.

Kegiatan ini merupakan salah satu upaya kesehatan yang tercantum dalam Undang-undang nomor 17 tahun 2023 tentang Kesehatan, dimana pada pasal 102 ayat (1) dinyatakan bahwa upaya kesehatan olahraga ditujukan untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani masyarakat melalui aktivitas ?sik, latihan ?sik dan atau olahraga. Pada ayat (2) dinyatakan bahwa Peningkatan derajat kesehatan dan kebugaran jasmani masyarakat sebagaimana dimaksud pada ayat (1) merupakan upaya dasar dalam meningkatkan prestasi belajar, kerja, dan olahraga. Pada pasal 103 dinyatakan bahwa Pemerintah Pusat dan Pemerintah Daerah bertanggung jawab menyelenggarakan Upaya Kesehatan Olahraga yang didukung dengan penyediaan sumber daya yang dibutuhkan.