Dinkes Buleleng Gelar Pengukuran Kebugaran Jasmani dan Edukasi Aktivitas Fisik bagi Kelompok Masyarakat
Bidang Kesehatan Masyarakat (Kesmas) Dinas Kesehatan Kabupaten Buleleng melaksanakan kegiatan Pengukuran Kebugaran Jasmani dan Edukasi Peningkatan Aktivitas Fisik bagi kelompok masyarakat yang terdiri dari Yayasan ORHIBA, STI Buleleng, YWS Singaraja, dan Kartika Kencana Panji. Kegiatan dilaksanakan di GOR Bhuana Patra Singaraja dan Ruang Pertemuan KONI Kabupaten Buleleng.
Kegiatan ini diselenggarakan dalam rangka mendukung Gerakan Kebugaran Jasmani sebagai upaya meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya aktivitas fisik dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
Metode pengukuran kebugaran yang digunakan dalam kegiatan ini meliputi Tes Rockport 1,6 Kilometer dan Tes Jalan 6 Menit yang disesuaikan dengan hasil anamnesis serta rekomendasi dari tim medis dan paramedis yang bertugas.
Pelaksanaan kegiatan didukung oleh Puskesmas Buleleng II, Puskesmas Buleleng III, Puskesmas Sukasada I, Puskesmas Sawan I, serta Bidang Bina Pelayanan dan Sumber Daya Kesehatan (BES/Yankes) Dinas Kesehatan Kabupaten Buleleng.
Sebanyak 53 peserta mengikuti pengukuran kebugaran jasmani dengan hasil sebagai berikut:
- Kategori baik sekali sebanyak 5 orang;
- Kategori baik sebanyak 10 orang;
- Kategori cukup sebanyak 28 orang;
- Kategori kurang sebanyak 9 orang; dan
- Kategori kurang sekali sebanyak 1 orang.
Setelah pelaksanaan pengukuran kebugaran, kegiatan dilanjutkan dengan edukasi mengenai pentingnya peningkatan aktivitas fisik dan penerapan gaya hidup sehat yang disampaikan oleh Dr. Ketut Iwan Swadesi, S.Pd., M.Or., dari Fakultas Olahraga dan Kesehatan Universitas Pendidikan Ganesha (Undiksha).
Para peserta tampak antusias mengikuti seluruh rangkaian kegiatan, baik pada sesi pengukuran kebugaran maupun pada sesi edukasi dan diskusi bersama narasumber.
Melalui kegiatan ini diharapkan masyarakat semakin termotivasi untuk menerapkan pola hidup aktif dan sehat serta menjadikan aktivitas fisik sebagai bagian dari rutinitas sehari-hari guna meningkatkan kualitas hidup dan mencegah penyakit tidak menular.
