Anak perlu 30 menit bermain di luar

Anak-anak didorong untuk kembali menggunakan waktu mereka di "alam liar" selama 30 menit sebagai pengganti kegiatan penggunaan komputer.

Permintaan untuk kembali memperbarui hubungan dengan alam ini diungkapkan oleh hampir 400 organisasi mulai dari taman bermain sampai dinas pelayanan kesehatan Inggris, NHS.

Mereka tergabung dalam Wild Network yang menginginkan anak-anak untuk melakukan aktivitas luar ruangan seperti berkemah atau bermain dengan bahan-bahan mainan yang diambil dari alam.

"Kebenaran yang tragis adalah bahwa anak-anak telah kehilangan kontak dengan alam dan lingkungan di luar rumah hanya dalam satu generasi," kata ketua Wild Network Andy Simpson.

Pernyataannya ini mengacu kepada penemuan sebelumnya bahwa sedikit sekali anak yang berinteraksi dengan alam.

Penyelenggara mengatakan bahwa mengganti aktivitas bermain di depan layar komputer dengan bermain di luar selama 30 menit setiap hari akan meningkatkan tingkat kebugaran, kewaspadaan dan kesehatan anak.

"Semakin banyak orang tua yang khawatir dengan dominasi layar dalam kehidupan anak-anak mereka, dan semakin banyak bukti ilmiah mengatakan bahwa berkurangnya aktivitas adalah berita buruk bagi kesehatan dan kebahagiaan anak-anak kita. Karena itu kita semua perlu kembali mempromosikan alam untuk bermain," kata Simpson.

"Tambahan 30 menit waktu di luar setiap hari untuk semua anak usia di bawah 12 tahun di Inggris setara dengan tiga bulan masa kecil yang mereka dihabiskan di luar rumah."

Sumber: p2ptm.kemkes.go.id